ประจำเดือนมีนาคม-Mar 2011
รอบ 4 สัปดาห์ |
|
|
สัปดาห์ที่ 1 |
สัปดาห์ที่ 2 |
สัปดาห์ที่ 3 |
สัปดาห์ที่ 4 |
สัปดาห์ที่ 5 |
|
จันทร์ |
|
แกงส้มผักกาดดองซี่โครงหมู
ไก่ตะไคร้
เต้าหู้สามสี
ห่อหมกหมูสับปลาเค็ม
|
ผัดเผ็ดปลาสับนก
ซุปมักโรนีรสแซบ
ไกผัดขิงเห็ดหนู
หมูแดง
|
แกงส้มผักกาดดองซี่โครงหมู
ไก่ม้วน
เต้าหู้สามสี
แมลงภู่แปลงกาย
|
หลนปลาเค็มผักสด
หมูแดง
ซุปมักโรนีรสแซบ
ไก่ผัดขิงเห็ดหูหนู
|
|
อังคาร |
แกงเลียง
ผัดเผ็ดไก่ป่าแปลง ผัดผักบุ้งหมูสับหน่ำเลี๊ยบ
ไขต้มยำพริกหยวก |
ไก่ภูเขาไฟ
ยำสลัดหมูย่าง
แกงจืดผักกับซีฟุ้ดแบบญี่ปุ่น
หน่อไม้ฝรั่งเห็ดหอม น้ำแดง
|
ปลาทอดราดซีอิ้ว
แกงจืดกวางตุ้งซี่โครงหมู
ไก่ซอสเห็ดสับปะรด
ปลาดุกกรอบผัดเผ็ด
|
แกงส้มผักรวมแป๊ะซะ
จานร้อนรวมมิตร
ซี่โครงหมูทอดกระเทียม
ผัดวุ้นเส้นกะหล่ำปลี
|
ไก่ภูเขาไฟ
ยำสลัดหมูย่าง
แกงจืดผักกับซีฟุ้ดแบบญี่ปุ่น
หน่อไม้ฝรั่งเห็ดหอม น้ำแดง
|
|
พุธ |
แกงจืดมะระหมูสับ
ไก่ย่างราดซอสสามรส
ผัดเผ็ดรวมมิตรพริกสด
หมูชุบผงขนมปังทอด
|
แกงมัสมั่นไก่
ปลาอบสมุนไพร
ผัดถั่วแขกแฮม
ซี่โครงหมูอบยอดผัก |
นำ ้พริกตะไคร้
ผัดกระเพราปลาหมึกล ูกชิ้น้ปลา
สะเต๊กไก่พริกไทยอ่อน
สายบัวต้มกะทิ
|
ปลาทอดราดซอสเขียวหวาน
จับฉ่ายมะระผักกาดใจผัก
หมูมะนาว
ไก่สมุนไพร |
แกงมัสมั่นไก่
ปลาหมุน
ผัดถั่วแขกแฮม
ซี่โครงหมูอบยอดผักไต้หวัน |
|
พฤหัส |
พริกขิงปลาทอดกรอบ
รวมมิตรผัดผงกะหรี่
ตุ๋นกะหล่ำปลี
หมูทอดกระเทียม
|
แกงป่าลูกชิ้นปลากราย
ปีกไก่ตุ๋นถั่วขาว
ผัดดอกกะหลำ ่กุ้ง
ตับหมูผัดพริกสด
|
ไก่ทอดซอสส้ม
แกงจืดวุ้นเส้นทรงเครื่อง
โป๊ะแตกแห้ง
ผัดคะน้าเห็ดหอม
|
พระรามลงสรง
นางฟ้าจำแลง
ไก่นึ่งราดเต้าเจี้ยวยำ
แกงจืดผักกาดขาว
|
แหนมหลนผักสด
ปีกไก่ตุ๋นถั่วขาว
ผัดดอกกะหลำ ่กุ้ง
ตับหมูผัดพริกสด
|
|
ศุกร์ |
แกงคั่วสับปะรดไก่
ปีกไก่ทอดกระเทียม
ผัดเห็ดฟางข้าวโพดอ่อน
พริกหยวกผัดไข่
|
น้ำพริกมะม่วงผักสด
ปลาทูทอด
แกงจืดเต้าหู้ไข่เห็ดเข็มทอง
หมูคลุก ฝุ่น
|
แกงตะพาบนำ ้เทียม
ไก่ย่างราดซอส 3 รส
ผัดถั่วฝักยาวหมูเค็ม
ผักกาดขาวเห็ดหอมนำ ้แดงู |
นำ ้พริกอ่องผักสด
เต้าหู้นำ ้แดง
แกงเลียง
ไก่ผัดนำ ้พริกเผา |
น้ำพริกมะม่วงผักสด
ปลาทูทอด
แกงจืดเต้าหู้ไข่เห็ดเข็มทอง
หมูคลุก ฝุ่น
|
|
เสาร์ |
น้ำพริกกะปิผักทอด
หมูชุบแป้งทอด
แกงจืดเห็ดสองสีหมูบะช่อ
ผัดขี้เมาปลาทอดกรอบ
|
ปลาผัดพริกไทยดำ
ผัดผักรวม
สตูไก่ นำ ้แห้ง
ต้มยำกุ้งนำ ้ข้น
|
ฟองเต้าหู้หมูน้ำแดง
ปลาชุบผงขนมปังทอด
ผัดกระเพราหมูบด
ต้มยำกุ้ง
|
ปลาดุกกรอบผัดพริกสด
แกงจืดวุ้นเส้นเห็ดขาว
ปีดไก่ทอดซอสพริก
ผัดถั่วลันเตากุ้ง
|
ปลาผัดพริกไทยดำ
ผัดผักรวม
สตูไก่ นำ ้แห้ง
ต้มยำกุ้งนำ ้ข้น
|
|
อาทิตย์ |
ไก่ทอด
แกงส้มผักรวมกุ้ง
ไข่เจียวพริกแกงผงกะหรี่
หมูผัดเม็ดมะม่วง
|
หมูผัดพริกแกงเขียวหวาน
เต้าหูหน้าเห็ดรวมมิตร
แกงจืดไข่ลูกเต๋า
ยำไก่ฉีก่ |
นำ ้พริกลงเรือ
ปลาทอดราดพริกแกง
แกงจืดถั่วงอกหัวโต
ผัดผักกาดขาวลูกชิ้นกุ้งทอด |
ผัดกระเพราไก่สับ
ผัดนึ่งจิ้มแจ่วพริกสด
หมูสวรรค์
ต้มแซบปลาทูสด
|
หมูผัดพริกแกงเขียวหวาน
ไข่ดาวน้ำปลามะม่วง
แกงจืดไข่ลูกเต๋า
ผัดแตงกวาหมูไข่ |
